Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2022
|
54 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1090 kcal
|
Fedt: 29,21g | Prot.: 92,45g | Kulhyd.: 122,63g.
Morgenmad: Фундук, Курага, Чернослив, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%. Frokost: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры, Огурец. Aftensmad: Витьба Вафельные Трубочки с Молочной Начинкой, Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Snacks/Andet: Апельсин, Зеленое Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinatarasikova171293's Vægt Historie
|