Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2022
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
664 kcal
|
Fedt: 19,97g | Prot.: 42,78g | Kulhyd.: 79,22g.
Morgenmad: Bonne Maman Himbeer-Gelee, Dinkelbrot, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Frokost: Chili Con Carne mit Bohnen. Aftensmad: Hühnchen-Nudelsuppe. Snacks/Andet: Honig, ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|