Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2022
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1618 kcal
|
Fedt: 67,11g | Prot.: 64,46g | Kulhyd.: 161,61g.
Morgenmad: Обычные Блины, Snickers Сникерс. Frokost: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|