non me l'aspettavo
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46,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1629 kcal
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Fedt: 61,16g | Prot.: 91,05g | Kulhyd.: 148,22g.
Frokost: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Pasta in Bianco, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Uovo Strapazzato. Aftensmad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grappa, Gnocco Fritto, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Polpette di Tonno, Findus Gamberetti Sgusciati, Totano, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Florette Verdure al Wok, Granchio, Gamberetto Cotti, Maionese, Insalata Mista Verde. Snacks/Andet: Lemonsoda Mojito-Soda, Vodka. mere..
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1580 kcal
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Motion:
Ballet - 1 time, Kontorarbejde - 2 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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settembrina94's Vægt Historie
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