Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2022
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1606 kcal
|
Fedt: 48,45g | Prot.: 134,49g | Kulhyd.: 168,77g.
Morgenmad: Aardbeien, Personal Protein Pure Whey Isolate, AH Magere Franse Kwark. Frokost: Lidl Walnoten Broodje , Augurken, Remia Friteslijn , Appel, Tonijn in Water (uit Blik). Aftensmad: Remia Friteslijn , AH Ovengroente Broccoli Kastanjechampignon en Paprika, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), AH Runder Hamburger. Snacks/Andet: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Appelcake, Banaan. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alice_judith's Vægt Historie
|