Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2022
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105 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1031 kcal
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Fedt: 32,06g | Prot.: 87,01g | Kulhyd.: 96,20g.
Morgenmad: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Ovo Frito, Wickbold Pão 100% Integral Fonte de Fibras. Frokost: Qualitá Tomate Cereja, Pepino (com Casca), Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Jiló Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Jiló Cozido. Aftensmad: Carne Louca, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Andet: Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Aveia em Flocos. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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