Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2022
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1582 kcal
|
Fedt: 66,81g | Prot.: 138,17g | Kulhyd.: 114,44g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дымов Ветчина с Окороком, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Solpuro Гуакамоле, Табрис Батон Нарезной Пшеничный на Натуральной Закваске. Frokost: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Vici Крабовое Мясо Приорити. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Сыр Греческий Fetica, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Индилайт Азу, Руккола, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|