Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2022
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
991 kcal
|
Fedt: 41,77g | Prot.: 41,45g | Kulhyd.: 120,62g.
Morgenmad: Mama Suka Sup Krim Ayam. Frokost: Bawang Merah, Uleg Sambal Kemiri, Wortel Dimasak, Mentimun (Kupas), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Aftensmad: Shihlin XXL Chicken, Papeda, Bubuk Kari, Bumbu Kacang, Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anggisyaifff's Vægt Historie
|