Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2022
|
72 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1811 kcal
|
Fedt: 76,85g | Prot.: 81,51g | Kulhyd.: 199,53g.
Morgenmad: Himbeeren, Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Zitronenwasser, Espresso. Frokost: Lätta Lätta Vegan, Simply V Mild Nussige Natur Genießerscheiben mit Mandel, Kürbiskernbrötchen, Foodspring Fuel Post-Workout Rice. Snacks/Andet: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isabelmenge82's Vægt Historie
|