Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2022
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2480 kcal
|
Fedt: 112,40g | Prot.: 110,94g | Kulhyd.: 147,50g.
Morgenmad: Mission Deli Тортилья, Салат Овощной с Маслом, Астория Сэндвич-Соус, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда. Frokost: Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Магнит Яйцо Варёное, Астория Сэндвич-Соус. Aftensmad: Магнит Пампушки с Чесноком , Массандра Вино Красное Полусладкое, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatjana8947's Vægt Historie
|