Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2022
|
166,5 kg
Indtil videre tabt: 39,5 kg.
Stadig tilbage: 86,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1748 kcal
|
Fedt: 94,22g | Prot.: 73,70g | Kulhyd.: 134,77g.
Morgenmad: Ijzer-25-Complex - Voedingssupplement - Is Goed Bij Vermoeidheid, Totaal 30 - Multivitamine, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Leidingwater, Albert Heijn Hamkaasbroodje - Vers uit Eigen Oven, Lucovitaal Stoelgang Tabletten Tbv Darmfunctie - Senna Vrij - met Aloë Vera Vuilboombast Chinese Rabarber Kalmoeswortel en Temoe Lawak. Frokost: Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Leidingwater, Albert Heijn Hamkaasbroodje - Vers uit Eigen Oven. Før aftensmad: Freeway Cola Light, AH Worstenbroodjes, Lidl Nederlandse Scharreleieren. Efter aftensmad: Leidingwater, Stacker Euro Stacker 4 - Ephedra Free Fatburner. Snacks/Andet: Coca-Cola Fanta Orange No Sugar, Leidingwater, Popworks Protein Sweet BBQ. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|