Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2022
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 55,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
943 kcal
|
Fedt: 58,25g | Prot.: 41,75g | Kulhyd.: 63,51g.
Morgenmad: Fol Epi Classic, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Frokost: Milbona Schlagsahne 30% Fett, KATO Tofu Basilikum, Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält), Be Light Mozarella, Babylove Bio Früchteriegel Apfel-Aroniabeere. Snacks/Andet: hanuta Hanuta, Barebells Salty Peanut Protein Ice Cream Bar. mere..
|
|
1771 kcal
|
Motion:
Hvile - 17 timer og 23 minutter, Sove - 6 timer og 37 minutter. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MelanieE.86's Vægt Historie
|