doris.banora's Dagbog, 14 maj 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2022
75 kg Indtil videre tabt: 6 kg.    Stadig tilbage: 5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 maj 2022:
1823 kcal Fedt: 68,63g | Prot.: 69,92g | Kulhyd.: 235,18g.   Morgenmad: Jacobs 3In1. Frokost: Ja Natürlich Oliven Kalamata, Mais, Bataviasalat, Cocktailtomaten, Karotten, Billa Grüne Spargelspitzen. Aftensmad: Pita-Brot, Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich), Falafel, Balsamico, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Andet: Eiskugel. mere..
Tager 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


doris.banora's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.