Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2022
|
89 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1085 kcal
|
Fedt: 34,03g | Prot.: 86,41g | Kulhyd.: 109,99g.
Morgenmad: Laranjas. Frokost: Bacon, Shape Pão de Forma com Cereais, Danone Cottage Cheese Light. Aftensmad: Italiamo Bruschetta Pomodoro. Snacks/Andet: Babybel Mini Queijo Light, Pingo Doce Azeitonas Pretas, Maçã, Lovilio Parmigiano Reggiano, Banana, Gold Nutrition Total Whey, Mimosa Leite Magro. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|