tais.olives's Dagbog, 14 maj 22

- 10 kg :)
76,6 kg Indtil videre tabt: 10,2 kg.    Stadig tilbage: 16,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 maj 2022:
1230 kcal Fedt: 44,86g | Prot.: 36,28g | Kulhyd.: 168,48g.   Morgenmad: União Açúcar Refinado, Naturale Aveia em Flocos Finos , Ovo, Banana Brasil Banana da Prata. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo. Aftensmad: Ovomaltine Chocolate Ao Leite, Seara Lasanha à Bolonhesa , McCain Batata Pré-Frita Congelada. Snacks/Andet: Magitlec Pipoca Doce, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Ovomaltine Chocolate Ao Leite, Magitlec Pipoca Doce, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Magitlec Pipoca Doce, Ovomaltine Chocolate Ao Leite, Cocada Dos Sonhos Cocada Assada. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tais.olives's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.