Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2022
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70,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1082 kcal
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Fedt: 53,39g | Prot.: 52,36g | Kulhyd.: 95,81g.
Morgenmad: Elegê Iogurte. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Aftensmad: Sadia Salsichão, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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