Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2022
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87 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3491 kcal
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Fedt: 183,64g | Prot.: 216,47g | Kulhyd.: 221,21g.
Morgenmad: Patatas Fritas, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Pan de Molde Integral, Huevo. Frokost: Hacendado Tarta de Queso , Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Lomo de Bellota Ibérico, Navidul Chorizo Ibérico , Carchelejo Salchichon, Jamón Ibérico de Bellota, Entrecot. Aftensmad: Domino's Pizza Pecado Carnal. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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A.Ceballos's Vægt Historie
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