Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2022
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1422 kcal
|
Fedt: 45,33g | Prot.: 150,94g | Kulhyd.: 108,05g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Frokost: BSN Amino X, Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: BSN Amino X, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|