Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2014
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77,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1913 kcal
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Fedt: 100,60g | Prot.: 78,14g | Kulhyd.: 173,53g.
Morgenmad: Vollkornbrot, Dolce Gusto Cappuccino, Aldi Multivitaminsaft, Gouda. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Salsiccia, Develey Salatliebe Balsamico Dressing, Gouda, Gemischter Salat. Snacks/Andet: Red Band Super Pommes Super Sauer, Gut & Günstig Vanille Hörnchen. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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