Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2022
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1220 kcal
|
Fedt: 30,54g | Prot.: 83,62g | Kulhyd.: 136,41g.
Morgenmad: Куриное Филе, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, 365 Дней Лаваш Армянский, Большая Кружка Кефир 2,5%. Frokost: Мандарины, Белый Хлеб, Каравай Хлеб Житный Подовый, Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская, Щи с Мясом. Aftensmad: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Andet: Nesquik Конфета с Какао-Нугой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lera0402200's Vægt Historie
|