Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2022
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
722 kcal
|
Fedt: 14,41g | Prot.: 62,72g | Kulhyd.: 89,50g.
Morgenmad: Mani King Pasta de Maní, Pan Integral de Centeno. Frokost: Pan Integral de Centeno, Atún en Agua (Enlatado). Aftensmad: Manzana, Banana, Chauchas, Atún en Agua (Enlatado). mere..
|
|
1517 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 29 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 40 minutter, Hvile - 13 timer og 51 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabrielaavenia's Vægt Historie
|