Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2022
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65,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3529 kcal
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Fedt: 100,53g | Prot.: 253,92g | Kulhyd.: 232,75g.
Morgenmad: ProAction Protein Bar 40%, Granarolo Latte di Soia Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Fage Total 0%, Pema Pane Proteico, Mela, Pesoforma Barretta Beactive, Matt Pane Segale Bio, Hero Marmellata Light Fragole. Frokost: Pere, Vino Rosso da Tavola, Coop Colomba Classica, Vino Rosso da Tavola, Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Arrosto di Tacchino, Salmone. Aftensmad: Fragole, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Isola Bio Latte di Soia, Sgombro, Carote. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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