Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2022
|
61 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1449 kcal
|
Fedt: 52,48g | Prot.: 164,70g | Kulhyd.: 45,64g.
Morgenmad: Мистраль Гречка Отварная, Eco Молоко Низколактозное 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel. Frokost: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Мистраль Гречка Отварная. Aftensmad: Тунец. Snacks/Andet: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OlesyaMäk's Vægt Historie
|