Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2014
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1333 kcal
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Fedt: 63,70g | Prot.: 52,54g | Kulhyd.: 142,28g.
Morgenmad: Herta Honig Marone, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Grünländer Räucherkäse. Frokost: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, My Muesli Superfruit-Müsli. Aftensmad: Aprikosen, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Wiener Würstchen. Snacks/Andet: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Cappuccino. mere..
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stabil vægt
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