Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 63 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1192 kcal
|
Fedt: 13,83g | Prot.: 55,20g | Kulhyd.: 210,09g.
Morgenmad: Honig, Gut & Günstig Pflaumenmus, Netto Kaiserbrötchen. Frokost: Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Kölln Haferkissen. Aftensmad: Mangos, Nektarinen, Milbona Reine Buttermilch. Snacks/Andet: Campina Dubbel Vlaflip, Milbona Magerquark, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Lidl Laugenbrezel. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|