Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2022
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 64,27g | Prot.: 150,22g | Kulhyd.: 80,61g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная , Брест Литовск Сметана 15%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Творог (Обезжиренный). Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель, Форель. Aftensmad: Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irish280893's Vægt Historie
|