Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2022
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65,4 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1196 kcal
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Fedt: 52,83g | Prot.: 61,73g | Kulhyd.: 121,40g.
Morgenmad: Tirolez Queijo Prato, Sadia Margarina Deline, Ovo. Frokost: Friboi Costela Bovina Cozida, Repolho Verde Cozido, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida, Charque. Aftensmad: Queijo Coalho, Sadia Margarina Deline, Ovo, Cará. Snacks/Andet: Yoki Milho de Pipoca Premium, Melão Amarelo. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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