Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2022
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72,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1609 kcal
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Fedt: 39,56g | Prot.: 112,37g | Kulhyd.: 197,44g.
Morgenmad: Manzana, Peras, Panqueques tradicionales. Snacks/Andet: Mantequilla de Maní, Los Nietitos Dulce de Leche Dietético, Cibeles Nutrition Pwp Whey Protein Isolate, Clara de Huevo, Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Bimbo Pan Integral Light. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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