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Momentan will es einfach nicht… aber ich geb nicht auf und mach einfach weiter.
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53 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1060 kcal
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Fedt: 37,05g | Prot.: 35,79g | Kulhyd.: 144,48g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Weizen Brötchen, Rama Die 100% Pflanzliche, Allos Rapshonig. Frokost: K-Classic Wiener Würstchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Aftensmad: Kohlrabi, Gurkensalat. Snacks/Andet: Jacobs 3 in 1, K-Classic Laugenbrezeln. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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