As vezes eu pulo, confesso que quase morro kkk consigo chegar no máximo a 800 pulos, mais quase no fim da vida já 😅😅 Mais é excelente
15 maj 22 af medlem: Jéssica Velasco
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Jessicavalesco kkkk eu tento mas parece que nem sei pular 😂😂😂
15 maj 22 af medlem: Katia Mocellin
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Bem assim kkkk é que quando éramos crianças o corpo era mais flexível e mais leve kkkk
15 maj 22 af medlem: Jéssica Velasco
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15 maj 22 af medlem: Joatan1978
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Comprei uma.. rsrs na primeira tentativa quase fui de cara no chão. Por enquanto to nas caneleiras e halteres 💪🏽
15 maj 22 af medlem: stefaniasouza
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eu pulo, é normal no começo ser dificil, quando comecei perdia o folego em 1 minuto, depois de umas semanas insistindo conseguia ir direto 5 minutos tranquilamente...até 10 ja fiz, só n desanima que quando menos vc esperar vai tá fluindo
15 maj 22 af medlem: Pedro hpg
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Eu não tenho corda mas finjo que estou segurando e fico pulando kkkkk
15 maj 22 af medlem: ErissMed
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15 maj 22 af medlem: frpaty
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faz de manhãzinha em jejum, pode até ser polichinelo q n precisa corda
15 maj 22 af medlem: brwesley_
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20 minutinhos 1x por dia já vai melhorar muito seu condicionamento cardiovascular e físico tbm.
15 maj 22 af medlem: brwesley_
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Eu tambem, fico enroscando toda hora. Desanimei porque não consigo pular mais que 30 X sem pisar na corda
15 maj 22 af medlem: Marieli Martins
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15 maj 22 af medlem: danilonepohu
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estou pulando a pouco mais de um mês... no início eu dava uns 20 pulos e já enroscava, fazia 500 pulos... hj já consigo dar 2.500 pulos, faço sequências de 100 pulos com 1 minuto de pausa... não desanima, continue, mesmo se doer, que logo seu corpo acostuma e vc pega o jeito e ritmo certo de pulos!
15 maj 22 af medlem: Jaque de Lima
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Comprei uma corda hoje, era mais fácil quando eu era criança Kkkkk
15 maj 22 af medlem: Nicolas Rachid
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eu n sei pular kkkkkk nunca consegui, nem quando era criança
16 maj 22 af medlem: pretinh_a
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Eu pulo sem corda.
fazendo movimentos com as mãos.
como se estivesse com ela.
comecei com 100 pulos e fui aumentando aos poucos.
16 maj 22 af medlem: jegarcia391
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Olha importante só rodar o pulso , quando agente eh criança roda junto o braço e pular com os 2 pés juntos e não 1 de cada vez . Foi assim que consegui .
16 maj 22 af medlem: cristhine1
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Pular corda e correr… 🤭, pra mim já basta a lei da gravidade rs… faça hit! 😉
16 maj 22 af medlem: daniellademelo
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Eu investi num jump para reduzir impactos e ajudou muito, pois pulo corda invisível nele!
Coloco uma música animada e me jogo!!!
É uma delícia e tem muitos gastos calóricos!
Abraço fraterno e boa sorte a todos!
16 maj 22 af medlem: knaveron
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16 maj 22 af medlem: luan gabrie
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