Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1793 kcal
|
Fedt: 62,52g | Prot.: 95,73g | Kulhyd.: 208,00g.
Morgenmad: Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пятерочка Сахар, Гринагро Молоко 2,5%, Станем Друзьями Авокадо , Дивный Берег Кета Соленая , Вареное Яйцо. Frokost: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы, Махеевъ Джем Апельсиновый, Гринагро Молоко 2,5%, Простой Выбор Муравейник, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Азбука Вкуса Борщ. Aftensmad: Гринагро Молоко 2,5%, Tuc Крекер Пицца, Махеевъ Джем Апельсиновый, Окей Груша Конференс, Гринагро Кефир 1%, Чугуевский Молокозавод "Усадьба" Творог 1%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
|