Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
|
46 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1524 kcal
|
Fedt: 40,98g | Prot.: 89,67g | Kulhyd.: 190,23g.
Morgenmad: Sawi, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indomie Mi Goreng. Aftensmad: Ubi Ungu Rebus, Bamboe Bumbu Rendang, Proteina Daging Analog Potongan. Snacks/Andet: Ubi Ungu Rebus, Stroberi, Kraft Cheddar Cheese, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ISNI DWI RAHMA's Vægt Historie
|