Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
|
109,9 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 44,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1968 kcal
|
Fedt: 109,24g | Prot.: 118,45g | Kulhyd.: 123,72g.
Morgenmad: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний, Яйцо , Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Луг Сметана 10%, Инской Хлеб Домашний, Яйцо, Магнит Сыр Сливка Мурка Лёгкий 30%. Frokost: Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний, Котлеты Рыбные 15.05, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Инской Хлеб Домашний. Aftensmad: Восход Хлеб на Сыворотке , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Зеленый Луг Сметана 10%, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные. Snacks/Andet: Meller Ирис в Шоколаде. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ann_anityu's Vægt Historie
|