Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2174 kcal
|
Fedt: 82,49g | Prot.: 106,56g | Kulhyd.: 217,98g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном. Frokost: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Каравай Пряники Зебра, Яйцо, Сливки, Капуста, Морковь, Свинина. Aftensmad: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Шаурма Овощная, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lera0402200's Vægt Historie
|