Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1506 kcal
|
Fedt: 67,12g | Prot.: 102,84g | Kulhyd.: 133,54g.
Morgenmad: Магнит Банан, Магнит Персик, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мираторг Сырники Классические. Frokost: Куриная грудка, Булгур, Global Village Оливковое Масло, Укроп, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Магнит Персик, Магнит Банан, Nano Bar Сироп для Напитоков со Вкусом Вишни и Шиповника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Мираторг Винегрет с Ароматным Маслом, Яичница. Snacks/Andet: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Nano Bar Сироп для Напитоков со Вкусом Вишни и Шиповника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|