Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
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66,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2637 kcal
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Fedt: 66,14g | Prot.: 258,78g | Kulhyd.: 247,05g.
Morgenmad: Granarolo Latte di Soia Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Carote, Sgombro, Mela, Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style, ProAction Protein Bar 40%. Frokost: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Granarolo Latte di Soia Bio, Auchan Rape Rosse, Esselunga Coste, Pomodori Ciliegini, Matt Pane Segale Bio, Fesa di Tacchino. Aftensmad: Sedano, Auchan Rape Rosse, Fage Total 0%, Pema Pane Proteico, Fragole, Fesa di Tacchino. Snacks/Andet: Grana Padano Grana Padano, Mele Granny Smith, Carote. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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