Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
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52,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1849 kcal
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Fedt: 52,36g | Prot.: 133,20g | Kulhyd.: 213,68g.
Morgenmad: Myprotein Beurre de Cacahuètes, Pure Via Confiture de Fraise, Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé, Prozis Farine d'avoine, Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Frokost: Champignons, Leerdammer Leerdammer Léger, Tomates, Oeuf, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Aftensmad: Fraises, Isey Skyr Vanille, Oignons Rouges, Tomates, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Fournée Dorée Pain Hamburger, Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andet: Muffins choco, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Paquito Cocktail de Fruits Rouges, Banana bread proteiné. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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