Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
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129,2 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1476 kcal
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Fedt: 74,87g | Prot.: 84,19g | Kulhyd.: 109,68g.
Morgenmad: Bahde Korn an Korn, Spiegelei ohne Fett. Aftensmad: Gut Drei Eichen Schweine-Schnitzel, Snack Time Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Snacks/Andet: Erdnüsse, Seeberger Datteln, Gut & Günstig Toastkäse, Edeka Croissants, Aldi Kochschinken. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Mein Fortschrittsbalken hat ja die Farbe gewechselt, das ist doch schon mal ein kleiner Erfolg!
16 maj 22 af medlem: AsketHH
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