Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
|
105 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 45 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1753 kcal
|
Fedt: 68,98g | Prot.: 104,99g | Kulhyd.: 186,28g.
Morgenmad: Now Foods Лецитин, ВкусВилл Салат Прованс, Ближние Горки Бекон для Жарки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Кабачок, Paulig Кофе Молотый Mokka, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Frokost: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Националь Греча Ядрица, Ашан Шампиньоны, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Тыква, Избенка Молоко 3,4-4,5%, La Tourangelle Масло Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Aftensmad: Prisma Яблоко Фуджи , ВкусВилл Салат Прованс, La Tourangelle Масло Авокадо, Пятерочка Свекла, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Andet: Перекресток Бананы-Мини, ВкусВилл Семена Чиа. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
спонедельника's Vægt Historie
|