Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
|
45,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1110 kcal
|
Fedt: 36,54g | Prot.: 78,87g | Kulhyd.: 120,70g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Шарлиз Пастила Клюквенная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Гречка Отварная, 1 гуляш индейка в сливочно грибном соусе. Aftensmad: Перловый Суп, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Умалат Сыр Сулугуни, Яблоко Зеленое, Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|