Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1676 kcal
|
Fedt: 83,03g | Prot.: 79,17g | Kulhyd.: 162,41g.
Morgenmad: Rapunzel Dattelsirup , Alnatura Gekeimter Buchweizen, Andechser Natur Joghurt 0,1%. Frokost: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Weight Watchers Sauce Hollandaise, Spargel. Aftensmad: Westland Old Amsterdam, Dinkelbrötchen. Snacks/Andet: Backfee Zartbitter Kuvertüre, Speiseeis, Schlagsahne, J. D. Gross Trüffel Praline. mere..
|
|
310 kcal
|
Motion:
Yoga - 1 time og 30 minutter, Apple Health - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|