Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
|
120 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2863 kcal
|
Fedt: 174,09g | Prot.: 118,29g | Kulhyd.: 211,01g.
Morgenmad: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб, Вареное Яйцо, Капучино. Frokost: Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Твистер Острый. Aftensmad: Сухари, Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Банан, Пряник. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gentlemanmsk's Vægt Historie
|