Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
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94 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2952 kcal
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Fedt: 115,51g | Prot.: 174,12g | Kulhyd.: 286,86g.
Morgenmad: Take It Veggie Veganer Sojaghurt Heidelbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Frokost: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Aftensmad: Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata. Snacks/Andet: Vemondo Bio Hafer. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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