ЕкатеринаПарамонова's Dagbog, 16 maj 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
66,6 kg Indtil videre tabt: 6,3 kg.    Stadig tilbage: 1,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 maj 2022:
2082 kcal Fedt: 89,30g | Prot.: 104,38g | Kulhyd.: 219,05g.   Morgenmad: Sweet Queen Пастила с Мармеладом, Кофе, Gourmet Паштет «Домашний» с Говяжьей Печенью и Сливками, Эконива Сыр Щучанский, Сливочное Масло, Батон. Frokost: Свекла с Чесноком и Майонезом, Микс Точка Оладушек Куриный с Беконом, Ikea Соус Сливочный, Спаржа по-Корейски, Макароны Отварные. Aftensmad: Окей Груша Конференс, Сметана , Печеночные Оладьи, Макси Хлеб Чемпион , Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Storck Toffifee , Картошка Печеная, Огурец, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Жареная. mere..
1636 kcal Motion: Hvile - 18 timer, Sove - 6 timer. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ЕкатеринаПарамонова's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.