Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
|
132,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 53,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1385 kcal
|
Fedt: 55,15g | Prot.: 94,94g | Kulhyd.: 133,24g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Овсянка Запаренная. Frokost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Aftensmad: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 9%, Кофе с Молоком, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Яблоко Голден, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 6,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Марина Полунина's Vægt Historie
|