|
hari ke 1, next timbang lagi tgl 1 Juli aj.. 🤭
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1112 kcal
|
Fedt: 42,44g | Prot.: 72,62g | Kulhyd.: 106,66g.
Morgenmad: Telur Balado, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Aftensmad: Kokita Sambal Terasi, Sawi Putih, Seafood Lovers Pempek, Nasi Jagung, Tahu Goreng, SuperIndo Gurame, Pizza Hut Deluxe Cheese. mere..
|
|
2295 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
afinasari's Vægt Historie
|