Einen schönen Montag Abend wünsche ich Euch 😊
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 57,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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653 kcal
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Fedt: 18,16g | Prot.: 83,37g | Kulhyd.: 37,74g.
Morgenmad: Edeka Serrano Schinken, Quäse Protein, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Bresso Kräuter der Provence, Iglo 8 Kräuter, Olivenöl, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Tomaten, Beste Ernte Geröstete Paprika, Ei, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Zucchini, Pizzateig. mere..
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stabil vægt
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Das wünsche ich dir auch 🙋♀️. Hier ist es endlich mal am ⛈🌧
16 maj 22 af medlem: Franzi 55
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Hi, bei Uns regnet es auch 😊
16 maj 22 af medlem: hrldfischer
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