Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 53,5 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
568 kcal
|
Fedt: 8,87g | Prot.: 54,71g | Kulhyd.: 70,13g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Karotten, Cocktailtomaten, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Lidl Salatgurke, Champignons, Kania Balsamico-Dressing, Eisbergsalat, Mais. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|