Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
969 kcal
|
Fedt: 38,61g | Prot.: 90,25g | Kulhyd.: 62,95g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами. Aftensmad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andet: Избенка Сырники Творожные 4,2%, ВкусВилл Ролл Симфония. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|