Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
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167,1 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 57,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2657 kcal
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Fedt: 108,33g | Prot.: 110,41g | Kulhyd.: 295,30g.
Morgenmad: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Penny Markt Grillbrot, Apfel. Frokost: Chinesisch Gebratener Reis, Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, K-Classic Salami, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Lidl Roggenvollkornbrot. Snacks/Andet: Storck Merci Feine Herzen. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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